Telf.: 978 88 74 86 Movil: 679 11 49 09 info@doninigodearagon.com

Wellness-Spa

Wellness-Spa

Conceptos que van de la mano

«Actividad y Descanso;
Ejercicio y Recuperación;
Trabajo y Reposo;
Acción y Pausa»

Dos conceptos que van de la mano.

De todos es bien sabido que los polos opuestos se atraen y en este caso lo hacen en el Wellness-Spa de Don Iñigo de Aragón. Queremos ser un centro generador de todas estas sensaciones y emociones. Notar cómo trabaja nuestro cuerpo y apreciar como posteriormente se relaja y se desliga de las tensiones que lo atenazaban.

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Conceptos que van de la mano

«Actividad y Descanso;
Ejercicio y Recuperación;
Trabajo y Reposo;
Acción y Pausa»

Dos conceptos que van de la mano.

De todos es bien sabido que los polos opuestos se atraen y en este caso lo hacen en el Wellness-Spa de Don Iñigo de Aragón. Queremos ser un centro generador de todas estas sensaciones y emociones. Notar cómo trabaja nuestro cuerpo y apreciar como posteriormente se relaja y se desliga de las tensiones que lo atenazaban.

Wellness-Spa

Sala de fitness

Para ello contamos con nuestra sala de fitness que le permitirá con la mayor seguridad y el soporte técnico de nuestros colaboradores, trabajar su cuerpo y sentirse a gusto consigo mismo.

En nuestro gimnasio podrá realizar un trabajo cardiovascular de diferente intensidad acorde a su condición física, o trabajar todos y cada uno de sus músculos, incrementando su tono y volumen con el fin de ganar mayor fuerza y estabilidad articular. La piscina le permitirá trabajar todos y cada uno de sus músculos, incrementando su tono y volumen con el fin de ganar mayor fuerza y estabilidad articular. La piscina le permitirá trabajar ambas cosas simultáneamente, sintiendo el placer de ser eficaz dentro del agua.

Wellness-Spa

Extraordinario bienestar

La música y nuestro ambiente le proporcionarán un extraordinario bienestar.

Nuestra zona ofrece innumerables recursos paisajísticos y excitantes posibilidades de actividades en el exterior. Nuestro personal les informará de la mejor manera de ocupar su tiempo de ocio.

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Extraordinario bienestar

La música y nuestro ambiente le proporcionarán un extraordinario bienestar.

Nuestra zona ofrece innumerables recursos paisajísticos y excitantes posibilidades de actividades en el exterior. Nuestro personal les informará de la mejor manera de ocupar su tiempo de ocio.

Sauna finlandesa

Sauna finlandesa

Sauna de vapor
Cromoterapia

Ducha bitérmica
secuencial

Ducha bitérmica
secuencial

Fuente de hielo

Pediluvio

Pediluvio

Tumbonas térmicas

Tumbonas térmicas

Gimnasio completo

Vichy bitérmica

Vichy bitérmica

Hidroterapia

Solarium

Solarium

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Circuito Spa Don Iñigo de Aragón

Después de haber hecho algo de ejercicio, que puede ser en las máquinas de nuestro gimnasio ó andando por los cercanos montes que nos rodean, podemos realizar el siguiente circuito:

1

Ducha higiénica

Antes de salir del vestuario debe de ducharse y secarse adecuadamente.

2

Baño de vapor o turco

Permanezca entre cinco y quince minutos, sentado o tumbado. Puede refrescarse mediante la fuente del interior. Al salir ducharse con la DUCHA NEBULIZANTE.

3

Sauna seca "Finlandesa”

Permanezca entre cinco y quince minutos (mientras no se agobie), sentado o tumbado. Si nota secas las fosas nasales, suba la humedad echando un poco de “agua preparada” sobre las piedras. Los últimos dos minutos permanezca sentado. Al salir dúchese con la DUCHA NEBULIZANTE.

4

Hidromasaje “Jacuzzi”

En la piscina climatizada con agua a 32 grados puede permanecer entre 2 y 3 minutos en cada uno de los difusores, hidrojets, soplantes, hot-tub, cañón de agua y cascada.

5

Fuente de hielo

Flotar con puñados de hielo nuestro cuerpo empezando por pies y extremidades inferiores y poco a poco ir subiendo hasta las extremidades superiores. Del mismo modo frotaremos nuestro abdomen preferentemente trazando círculos en el sentido de las agujas del reloj, y para finalizar haremos lo mismo con el resto del cuerpo, la espalda, el cuello y la cara.

6

Ducha Bitérmica Secuencial

Su duración es de cuatro minutos. Los chorros del agua salen a diferentes niveles y simultáneamente alternando agua fría y caliente.

7

Pediluvio

Hacer el trayecto de la instalación varias veces descalzo. Las piedras ejercen la función de REFLEXOTERAPIA, que acompañado de combinar el agua fría y caliente, favorecen la circulación en las extremidades inferiores.

8

Segunda sesión de hidromasaje

Puede si lo desea volver a la piscina haciendo un poco de natación “contracorriente” y otros ejercicios en el agua, además de utilizar voluntariamente todos lo difusores señalados en el punto sexto.

9

Ducha nebulizante

Puede permanecer entre dos y tres minutos. Para conseguir cerrar los poros de la piel.

10

Tumbonas térmicas

Durante un tiempo entre dos y cinco minutos puede relajarse y tomar algún zumo o cualquier otro tipo de bebida.

Fuera ya del circuito que hemos marcado, puede broncearse aunque sea en los meses de diciembre o enero en la zona de playa que hay a continuación de la piscina.

Silo desea y previa concertación de hora, también puede utilizar los servicios que ofrecemos de masajes deportivos por parte de personal especializado.

Calendario

El Hotel Don Iñigo de Aragón abrirá todos los días durante los meses de julio y agosto.

 

Durante el resto del año abrirá todos los días excepto los lunes.

 

El mes de enero cerramos por vacaciones.

 

Dónde estamos

Plaza Mayor, 9

44562 Cuevas de Cañart (Teruel)

Telf.: 978 88 74 86

Movil: 679 11 49 09