Telf.: 978 88 74 86 Movil: 679 11 49 09 info@doninigodearagon.com

Sauna de vapor Cromoterapia

Sauna de vapor Cromoterapia

¿Qué es?

El baño de vapor, o sauna turca es una cabina con un equipo generador de vapor, que controla y regula la cantidad de vapor y así como la temperatura interior. La temperatura oscila entre los 43 y 46 ºC con una humedad relativa del 100%. La cabina está diseñada para que varias personas puedan estar sentados, o tumbados. También se ha incorporado una fuente dentro de la cabina para refrescarse un poco mientras está dentro de la sauna.

También se ha incorporado en la sauna un equipo de cromoterapia. Las percepciones cromáticas penetran en nuestro organismo de forma no consciente, principalmente a través de los ojos.

Otro sistema incorporado a la sauna, permite aromatizar la cabina y estimular el baño de vapor con el uso de la aromaterapia. El aroma de eucalipto ofrece un efecto balsámico y antiséptico.

Para el correcto uso de la sauna, hay que comenzar con una ducha con agua caliente. Luego una vez secado el cuerpo correctamente, entramos en la sauna y permanecemos allí entre 10 y 30 minutos. Una vez fuera, ducharse con agua fría o caliente, como se desee. Repetirlo las veces que se considere oportuno. Luego reposar durante unos minutos, para completar el proceso de relajación y ducharse de nuevo con agua templada.

Sauna de vapor cromoterapia

¿Qué es?

El baño de vapor, o sauna turca es una cabina con un equipo generador de vapor, que controla y regula la cantidad de vapor y así como la temperatura interior. La temperatura oscila entre los 43 y 46 ºC con una humedad relativa del 100%. La cabina está diseñada para que varias personas puedan estar sentados, o tumbados. También se ha incorporado una fuente dentro de la cabina para refrescarse un poco mientras está dentro de la sauna.

También se ha incorporado en la sauna un equipo de cromoterapia. Las percepciones cromáticas penetran en nuestro organismo de forma no consciente, principalmente a través de los ojos.

Otro sistema incorporado a la sauna, permite aromatizar la cabina y estimular el baño de vapor con el uso de la aromaterapia. El aroma de eucalipto ofrece un efecto balsámico y antiséptico.

Para el correcto uso de la sauna, hay que comenzar con una ducha con agua caliente. Luego una vez secado el cuerpo correctamente, entramos en la sauna y permanecemos allí entre 10 y 30 minutos. Una vez fuera, ducharse con agua fría o caliente, como se desee. Repetirlo las veces que se considere oportuno. Luego reposar durante unos minutos, para completar el proceso de relajación y ducharse de nuevo con agua templada.

sauna de vapor cromoterapia

Beneficios

Los beneficios de la sauna turca se consiguen cuando se realiza de forma regular.

  • Relajación, producida por una distensión nerviosa.
  • Oxigenación, por la dilatación de las ramificaciones respiratorias.
    Limpieza de las toxinas de los poros.
  • Estimulación de la circulación sanguínea por la elevación de la frecuencia cardiaca y la vaso dilatación.
  • Hidrata la piel y le da mayor suavidad, tersura y belleza, evitando la resecación de la misma así como retrasando la aparición de arrugas.

Por otra parte, los efectos que producen los colores en nuestro organismo son:

  • COLOR ROJO: Creativo y estimulante.
  • COLOR VERDE: Tranquilo, calmante y refrescante.
  • COLOR AZUL: Sereno, temperamento melancólico, frío.
  • COLOR AMARILLO: Atractivo, acogedor, cálido y maduro.

Calendario

El Hotel Don Iñigo de Aragón abrirá todos los días durante los meses de julio y agosto.

 

Durante el resto del año abrirá todos los días excepto los lunes.

 

El mes de enero cerramos por vacaciones.

 

Dónde estamos

Plaza Mayor, 9

44562 Cuevas de Cañart (Teruel)

Telf.: 978 88 74 86

Movil: 679 11 49 09